Rituel Vitalité Jeune Maman : un moment de douceur après l'accouchement

Le Rituel Vitalité Jeune Maman que je propose est conçu spécifiquement pour les femmes qui viennent d’accoucher, en leur offrant une expérience profondément apaisante et régénérante.

Ce rituel unique associe :

• un serrage de bassin avec le Rebozo (technique traditionnelle mexicaine),
• un massage drainant des jambes pour soulager et revitaliser.

Déroulement du Rituel Vitalité Jeune maman

Accueil & Écoute

La séance débute par un accueil chaleureux, dans une ambiance calme et sécurisante, afin que la jeune maman se sente immédiatement à l’aise.

Nous prenons un moment pour échanger en douceur, identifier ses besoins et établir une connexion avant de commencer.

Serrage de bassin avec le Rebozo

Le Rebozo est un châle traditionnel mexicain utilisé avec des mouvements doux et enveloppants autour du bassin.

Ce geste symbolique et physique permet :

• de réaligner les hanches,
• de soulager les tensions,
• de favoriser une profonde détente dans la zone pelvienne.

Massage drainant des jambes

Ce massage est pratiqué avec des mouvements fluides et légers pour :

• stimuler la circulation sanguine,
• réduire les gonflements,
• éliminer les toxines accumulées pendant la grossesse,
• atténuer la sensation de jambes lourdes, fréquente en post-partum.

Le massage est effectué avec une huile bio neutre, sans huiles essentielles, pour respecter la sensibilité corporelle et offrir une hydratation optimale.

Temps d'intégration et de détente

Une période de repos silencieux suit la séance de massage, permettant à la maman de s’imprégner des bienfaits du soin, dans un cocon de calme et de recentrage.

Bienfaits & Vertus du Rituel

• Réduction du stress physique et émotionnel
• Soulagement des tensions musculaires liées à la grossesse et à l’accouchement
• Favorise un retour au corps en douceur
• Détente profonde et reconnexion à soi
• Soutien émotionnel lors de cette période de transition

Ce rituel de massage vitalité jeune maman est une approche holistique, respectueuse et bienveillante, qui accompagne les femmes dans leur chemin de renaissance, en tenant compte de leurs besoins physiques, émotionnels et énergétiques.